Bewegung gemeinsam mit Gleichgesinnten
Craniosacrale Balancen - einfach nichts tun, sich fallen lassen - loslassen und ME-Time genießen
Einzeltraining/Gruppentraining
Wir leben in einer Zeit, in der immer mehr Stress und Druck auf uns einwirkt und der Alltag für viele nur schwer zu bewältigen ist. Nicht nur für uns Erwachsene ist das alles spürbar, auch für die Kinder und Jugendlichen ist der Druck im Alltag fast unerträglich geworden. Es ist jetzt wichtiger als jemals, einen Ausgleich zu finden, der uns emotional, seelisch und körperlich Erholung und Abwechslung bringt.
Wir wollen lachen, uns entspannen und den Alltag für eine Weile vergessen. Schaffen wir das, fällt es uns leichter, unsere Aufgaben zu erledigen und den Verpflichtungen nachzukommen und wir haben wieder mehr Energie und fühlen uns wohler.
In einem Beratungsgespräch können wir gemeinsam die Probleme besprechen. Wir reden über deine Sorgen, Gedanken und Ziele und schauen, wo du gerade stehst. Egal, ob dir einfach das Gespräch guttut oder du an einem besonderen Thema arbeiten möchtest, vielleicht auch einfach deinen Stress abbauen möchtest - ich bin gerne für dich da und zeige dir Übungen und Perspektiven, die dir helfen können, positiv nach vorne zu schauen und deine Ziele zu erreichen.
Ich nutze Übungen aus der Kinesiologie, Craniosacrale Balancen und bin zertifizierte BBA-Trainerin. Zusätzlich bin ich diplomierte Lebens- und
Sozialberaterin. Durch diese Vielseitigkeit finden wir gemeinsam genau das Richtige.
Probleme/Krisen/Sorgen/Hilflosigkeit - so etwas kann jeden treffen!
Eltern genauso wie Kinder!
An welchen Themen wir gemeinsam arbeiten können:
Pubertät/Entwicklung
Überforderung
Trennung
Schulstress
Lernprobleme
Konzentrationsschwierigkeiten
Blockaden/Blackouts bei Prüfungen
Hochsensibilität (HSP)
Schlafprobleme/Entspannung
Körpergefühl
mehr Harmonie in der Familie
mehr soziale Kontakte - weniger Onlinespiele
Bindung in deiner Familie stärken
oder einfach Redebedarf
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Der erste Termin ist kostenfrei und wir lernen uns einmal in Ruhe kennen und dann entscheidest du oder ihr, ob wir gemeinam neue Perspektiven, Wege und Lebensfreude finden. Du entscheidest, was für dich richtig oder falsch ist. Ich freue mich auf dich!